Ничего нет сложнее,
чем помочь самому себе,
но и нет опоры надежнее,
чем ты сам.
Выход из тупика находит, как правило, тот человек, который сумел разобраться в
самом себе.
В этой статье систематизированы и акцентированы известные принципы и методы,
которые могут помочь изменить отношение к жизни, избавиться от депрессий,
наладить сон, наметить путь к успешному продолжению жизни без наркотиков. Эти
принципы реальны, изложены без налета наукообразия, мистицизма. Они
прочувствованы, пропущены через опыт умудренного жизнью человека, живущего много
лет рядом с большой бедой, название которой – наркотики и к тому же, пережившего
большое личное горе.
Их применение может вам помочь обрести то, что вы ищите в жизни или то, что вы
потеряли на ложном пути, экспериментируя на своем организме с помощью
наркотических веществ и лекарственных препаратов.
Употребляя наркотики, человек незаметно для себя, привыкает покупать за деньги
умиротворение, душевное спокойствие, расслабление, душевный комфорт,
удовольствие. Но все это можно получить, взять у жизни и без наркотиков, не
оплачивая всё это здоровьем, душевными и физическими муками своими и близких
родственников.
Вы прекрасно знаете, что деньги – это не истинная цена, которую приходится
платить за ощущения и эмоции, полученные путем воздействия наркотическими
веществами на свой организм. Истинная цена страшнее и неизмеримо дороже. Она
называется просто – жизнь!
В этой статье вам предлагается освоить некоторые духовные принципы которые
изменят вашу жизненную позицию и помогут решить ваши проблемы, если вы будете
руководствоваться ими в дальнейшей жизни.
Духовные принципы
Принципы, которые изменят вашу жизнь
Блок 1. Основные принципы
1. Нет судьбы, есть многообразие осознанного выбора решений. Мы сами создаем
свою реальность.
2. Наше будущее – плод решений настоящего мгновения.
3. Нужно научиться делать осознанный выбор, выбирать свое окружение.
4. Не боритесь с тем, что Вам не нравится в близких людях,
измените свое отношение к ним.
5. Будьте открыты всем точкам зрения.
6. Испытайте чувство благодарности за то, что у вас есть.
7. Обдумайте свои привычки, пересмотрите их, отбросьте груз старых привычек.
8. Думайте, пусть Ваш разум помогает вашему телу, приобретайте новые полезные
привычки.
9. Телу недостает нашего внимания, любви и заботы.
3. Выбрасывайте негативные мысли из головы, не портите себе жизнь.
4. Сознательно уходите от негатива, как бы и где бы он не проявлялся.
5. Практикуйте бездействие разума. Стремитесь к внутреннему покою.
6. Не давайте ничем себя расcтроить! Стремитесь к внутреннему спокойствию всегда.
7. Не суди, не вини, не брани.
8. Меняйте способ мышления, мысли не должны быть угнетающими,
9. Отбрасывайте мысли о недоброжелательности окружения, почувствуйте его
уважение.
10. Чаще думайте о том, что вы успешны и здоровы без наркотиков!
11. Фокусируйте мысли на том, что вы хотите хорошего привлечь в свою жизнь.
Блок 3. Рецепты выбора успешных решений
1. Найдите Ваше – «Я». Освободите себя от исполняемых ролей, станьте самим собой,
будьте перед самим собой предельно честным. Избавитесь от влияния объектов вне
Вашего «Я»: ситуаций, обстоятельств, людей. Обретите точку опоры в себе для
своих собственных мыслей.
2. Не смотрите на себя глазами внешнего мира, не допускайте, чтобы на Вас
оказывали влияние мнения и критика со стороны.
3. Принимайте людей, ситуации, обстоятельства, события такими, какими они есть,
а не такими, какими хотите их видеть.
4. Возьмите на себя ответственность за ситуацию, за изменение ситуации,
творчески реагируйте на ситуацию.
5. Подходите к выбору решения сознательно, осознавайте всякий выбор, который Вы
совершаете в каждое мгновение своей жизни.
6. Делая любой выбор, выходите за рамки рефлекса или готового решения, открывая
себе доступ к бесконечности выборов.
7. Каждый раз, делая выбор решения, оцените последствия этого выбора: принесет
ли он удовлетворение Вам и радость тем, на кого он окажет влияние.
Блок 4. Формирование и реализация желаний
1. Желания должны быть глубоко осознанными, непротиворечивыми,
2. четкими. Сформулируйте их, запишите, они у Вас должны быть на поверхности
разума и в подсознании.
3. Не привязывайте свои желания, к срокам, условиям, последовательностям,
придерживайтесь неопределенности промежуточных решений. Вы просто должны быть
уверены, что Ваши желания обязательно воплотятся в жизнь.
4. Соблюдайте принципы реализации желаний, обеспечивающие Вам благоприятные
возможности, с наименьшими затратами нервной энергии.
1-й принцип. Будьте полезны обществу. Несите добро людям.
2-й принцип. Занимайтесь тем, что вы любите делать.
3-й принцип. Призывайте в помощь вдохновение.
4-й принцип. Ищите новые идеи, откройтесь для них.
5-й принцип. Откажитесь от конфликтов и борьбы.
6-й принцип. Будьте внимательны и терпеливы.
7-й принцип. Исключайте надуманные препятствия.
8-й принцип. Не погоняйте себя, не загоняйте себя в угол.
ГРУППА ВЗАИМОПОМОЩИ
(АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ)
Любой, кто хочет бросить пить, может
присоединиться к нам. Мы освободились от одержимости пить
и можем ежедневно наслаждаться новым образом жизни в трезвости.
ГРУППА ВЗАИМОПОМОЩИ –
это международное общество, объединяющее людей, помогающих друг другу сохранять
трезвость и готовых открыто поделиться успешным опытом борьбы с собственным
алкоголизмом со всеми, кто страдает тем же недугом. Программа, рекомендуемая Г.
В., состоит из так называемых «Двенадцати этапов», которые были разработаны для
лиц, вставших на путь самостоятельного излечения от алкоголизма.
ПОЗИЦИЯ Г. В. В ОБЩЕЙ СИСТЕМЕ БОРЬБЫ С АЛКОГОЛИЗМОМ
• Группа Взаимопомощи (Анонимные Алкоголики) -
это добровольное объединение мужчин и
женщин, которые делятся друг с другом своим опытом, мужеством и надеждами с
целью помочь себе и другим избавиться от алкоголизма.
• Единственное условие для членства - это желание бросить пить. Члены Г. В. не
платят ни вступительных, ни членских взносов. Мы покрываем свои расходы
благодаря нашим добровольным взносам.
• Г. В. не связана ни с какой сектой, вероисповеданием, политической
группировкой, организацией или учреждением; не стремится быть вовлеченной в
полемику по каким бы то ни было вопросам, никогда не поддерживает и не выступает
против чьих бы то ни было интересов.
• Наша основная цель - остаться трезвыми и помочь другим алкоголикам обрести
здоровый образ жизни.
12 наград за участие в программе
«12 ШАГОВ»:
1.) НАДЕЖДА вместо ОТЧАЯНИЯ
2.) ВЕРА вместо БЕЗНАДЕЖНОСТИ
3.) СМЕЛОСТЬ вместо СТРАХА
4.) МИР В ДУШЕ вместо СМЯТЕНИЯ
5.) САМОУВАЖЕНИЕ вместо САМОУНИЧИЖЕНИЯ
6.) СТОЙКОСТЬ вместо БЕСПОМОЩНОСТИ
7.) УВАЖЕНИЕ ДРУГИХ вместо ИХ ЖАЛОСТИ И ПРЕЗРЕНИЯ
8.) ЧИСТАЯ СОВЕСТЬ вместо ЧУВСТВА ВИНЫ
9.) ИСТИННАЯ ДРУЖБА вместо ОДИНОЧЕСТВА
10.) ЯСНЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ вместо БЕСЦЕЛЬНОГО СУЩЕСТВОВАНИЯ
11.) ЛЮБОВЬ И ПОНИМАНИЕ СЕМЕЙ вместо ИХ ТРЕВОГИ И СТРАХА
12.) СВОБОДА СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ вместо РАБСТВА АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ
ЗАСЕДАНИЕ ГРУППЫ ВЗАИМОПОМОЩИ ПРОВОДИТСЯ НА БАЗЕ ХОКНБ, 2 наркологическое
отделение
